Trainingswochenende in der Sportschule Frankfurt

23.04.2023

Ein gemischtes Team aus 30 Sportler*innen beim Trainingswochenende in Frankfurt.

Ein schönes, aber auch intensives Wochenende verbrachten die Schwimmer*innen aus der LG 1 und LG 2 der SG Heddesheim in der Sportschule des Landessportbundes Hessen. Gemeinsam mit dem Top-Team des SV Hellas Brühl reisten 30 Sportler*innen unter Leitung von Trainer Armin Habeth nach Frankfurt.

Von Freitag bis Sonntag standen neben vier Wassereinheiten auf der 50m Bahn, Kraft- und Athletiktraining sowie Ballspiele auf dem Programm. Am Samstagabend wurde zudem der Live-Stream der parallel stattfindenden Berlin Swim Open verfolgt. Dabei gab Armin Tipps zur Schwimm- und Starttechnik. Mit dem abwechslungsreichen Programm wurden Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer angesprochen. Vor allem die jungen Aktiven konnten im Kraftraum erste Erfahrungen mit verschiedenen Trainingsgeräten sammeln.

Abgerundet wurde das Wochenende am Sonntag mit einem gemeinsamen Mittagessen, bevor die Schwimmer von ihren Eltern abgeholt wurden.

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